25日 1月 2015

今年もアシュタンガヨガ正式指導者資格を持つ更科有哉氏が稚内でWSを開催されます！！ 今回は、フルプライマリーレッドクラスに加えて、苦手な分野、疑問に持つ事なども練習できる時間として加わりました。 私が産休・育休をいただき、指導ができない今、 モチベーションの維持、向上を図るためにもとても貴重な時間だと思っています。...

27日 6月 2014

今年もアシュタンガヨガ正式指導者資格を持つ更科有哉氏が稚内でWSを開催されます！！今回は into the mind tour 2014　のツアーの一環として、稚内は札幌に続いて２番目に訪問してくれます。 このツアーは、日本全国、北海道から沖縄那覇までを予定しています。 前回とても大好評だったこのWS、ぜひご参加ください！！！ ①８月２３日　１９：１５〜２０：４５　※...

03日 12月 2012

2012年12月1日〜2日　 有哉さんが稚内に来てくれました！ 1日は、水夢館で　ハタヴィンヤサのレッスンを 2日は、サークルでアシュタンガヨガのレッスンを していただきました。 1日は、初めて見る＆行うポーズが多く、 とても新鮮で皆さん興味津々でした。 また、ジャンプスルーやシルシャーサナ（頭立ち）を 詳しく解説していただき、初めてできたよ〜...