Profile

生年月日: 1983年11月25日

出身地: 北海道札幌市

小さい頃から運動が大好きで、中学にあがり器械体操を始める。

体が硬かったが、毎日の練習で体に柔軟性が戻り、体の使い方を覚える。

高校へ入り、体操の経験から陸上競技の棒高跳を始めることになり、１２年間、２８歳まで選手として、競技人生を送る。

ヨガと出会ったのは、２５歳。

棒高跳の練習中に、ケガをした時だった。

DVDを見ながら、リハビリ目的に少し取り入れた。

でもその時は、ヨガ＝体の柔らかい人のためのもの　というイメージがあり、

あまり面白さは感じられず、続かなかった。

ヨガの魅力に気づいたのは、２７歳にスポーツクラブへの転職がキッカケだった。

スポーツクラブでは、さまざまな種類のヨガを体験することができたし、色々な先生方にも出逢うことができた。

その出逢いにより、ヨガを深く学びたいと思うようになる。

ヨガを初めて習いに行った、水野ヨガ学院では、「ゆるめる」ことを学んだ。

今までは、力強く筋肉を動かすことや頑張って気持ちを強く持ち、競技をしていた。ようやく困難を乗り越えてきたという感じだったと思う。

しかし、体をゆるめることで、逆に力が入れやすくなったり、

心をゆるめることで視野が広くなったり、

私にとって、人生の勉強をしているようだった。

忙しく、ストレスが多かった生活でも、安定した心の状態を保つことができ、

特に月経前後のイライラなどをあまり感じなくなってくる。

一緒にいるパートナーが一番感じていた事。

ヨガの練習を積むうちに、もっと色々な世界を見てみたいと感じ、

ハワイへ１ヶ月ヨガ留学を決意する。

「自分の内側を見つめること」

師である、yogahawaii のルパリとタニアが何度も言っていた事。

競技生活では争う事に楽しさを感じていたが、ヨガはそうではない。

少しずつできていくことで、楽しさを感じ、小さな変化に喜びを感じる。

がんばらなくてもいいんだ〜

アシュタンガヨガを通じて、自分自身と向き合う事ができた。

新しい自分にも出逢えたと思う。

ヨガは、心と体のバランスを整えてくれ、

競技にも、日常生活にも、全ての場面で安定した力を発揮できると実感。

ヨガの練習をする度にヨガの魅力にどんどん引き込まれて、

好きになっていきます。

指導をするというよりは、ヨガをシェアさせていただくというスタンスで、

ヨガのレッスンをしています。